Культура пития в бане

Душистые веники, легкий пар, прохладный бассейн – в русской бане всегда есть чем успокоить душу и побаловать тело. Но некоторые рассматривают банные домики исключительно как место веселых встреч и застолий. Врачи и опытные парильщики в один голос утверждают: такой отдых опасен. Высокие температуры в сочетании со спиртными напитками приводят к крайне неприятным последствиям.

 

Парная и алкоголь – не друзья

Когда доза спиртного попадает в организм, сосуды расширяются, учащается сердцебиение, ухудшается кровоснабжение мозга. Эффект алкоголя длится несколько часов и усиливается при высокой температуре воздуха.

 

Из-за перегревания сосуды могут чрезмерно расшириться и разорваться. Если человек нырнет в холодный бассейн, сосуды резко сузятся, из-за чего возрастает риск отрыва тромбов, развития инсультов, инфарктов. Такие состояния представляют угрозу для жизни, а смогут ли нетрезвые друзья вовремя оказать помощь?

 

Непредвиденные обстоятельства

В душном жарком помещении опьянение наступает быстрее. Выпив относительно небольшую дозу алкоголя, человек внезапно теряет координацию, его поведение становится непредсказуемым. Результат – падения и поскальзывания, растяжения, вывихи, переломы. Оставленная без присмотра печь для русской бани тоже таит опасность. Если топку забыли закрыть, огонь может перекинуться на соседние предметы.

 

Если в компании кто-то все же выпил, нужно следить, чтобы нетрезвый человек держался подальше от топки, раскаленных поверхностей, не ходил по мокрому скользкому полу.

 

Когда выпить можно

Принять горячительные напитки можно в комнате отдыха после завершения банных процедур. Доза спиртного должна быть небольшой. Допустимо выпить 30 мл крепкого алкоголя, 1 бокал пива или вина. Лучшая закуска – овощные салаты, свежие фрукты, вареные креветки, сыры, небольшие бутерброды. Превышать указанные дозы алкоголя и переедать не рекомендуется. Баня способствует очищению организма, выведению лишней жидкости, а обильный обед сведет пользу к нулю. Завершить трапезу лучше квасом, сбитнем или травяным чаем. Эти напитки отлично утоляют жажду и точно не повредят.

Возврат к списку